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怀孕是一件幸福也是有着一定风险的事，特别是孕早期，尽管有些孕妈小心翼翼，但还是很不幸，胎儿停育了，或者出现的流产现象。伤心又伤身，精神和肉体的双重打击后孕妈想鼓足勇气尽快再孕育一个来填补内伤，但是通常医生都会告诉孕妈不要急，先养好身子。
其实胚胎停育后，如无其他特殊问题，医生一般建议避孕3-6个月后再次妊娠。
为什么需要这么长的等待时间呢？
我们都知道胚胎停育后宫腔内妊娠物难以自排干净，会造成出血、感染、凝血异常等，所以有时候会采取清宫术清出宫腔内妊娠物。宫腔操作会对子宫内膜造成一定程度损伤，并且术后子宫内膜会形成创面，容易发生宫腔感染、宫腔粘连等，所以术后子宫内膜需要一段时间来修复。虽然理论上来讲，如有正常月经来潮，基本证明子宫内膜已修复良好。但是子宫内膜创伤程度以及修复能力因人而异，各不相同，所以还是要休息避孕3-6个月后再怀孕更合适。
此外，为了避免再次发生胚胎停育，孕妈最好进行产前病毒筛查（TORCH）、阴道分泌物检查、相关内分泌、免疫、凝血系统等检查，尽可能发现病因，但不是所有胚胎停育都可找到明确的病因，有50％的胚胎停育目前原因不明，还有些胚胎停育可能就是自然选择的过程，所以一次的胚胎停育不必过度紧张。如果结果有异常，需要一段时间进行相应的调整，如果检查结果均正常，也不能完全避免再次发生胚胎停育的可能。
同是大家也需要注意，胚胎停育无论对女性本身还是家人都可能造成精神心理上的打击，所以这段时间，女性除了进行身体上的修整外，还需要进行心理调整，不必过分自责、紧张，放松心情，保证充足的休息、睡眠，对下次妊娠也会有很大的帮助。
有胚胎停育病史再次妊娠后，孕妇不必过分紧张、担忧，像普通孕妇一样便可，放松心情，注意休息睡眠。如果上一次的胚胎停育存在明确的病因，一般备孕前便可做好相应的处理，妊娠后也不必过分担忧，尽量避免致病因素，良好的心情以及休息对妊娠十分重要。
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