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智特医疗张欣博士谈美国试管婴儿:男性生殖健康“杀手”有哪些?圆梦美好 

2021-09-02,浏览量:


很多不良生活习惯和生活因素会损害男性生殖健康,容易引起男性不育症和性功能障碍,堪称男性生殖健康的“杀手”。男性朋友应注意防范这些“杀手”。

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1、熬夜和睡眠不足:

熬夜和睡眠不足,目前已经成为男性生殖健康的头号杀手。熬夜和睡眠不足会使男人内分泌紊乱和免疫力降低,容易引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍,容易患慢性前列腺炎和附睾炎,还会造成精子质量变差和引起男性不育。因为精子的产生和发育主要在夜间进行,熬夜会导致生精功能紊乱,造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高,容易造成男性不育和女方流产。男性要避免熬夜,应该在晚上11点之前上床睡觉,保证有效睡眠时间。

2、吸烟:

吸烟可以引起精子数量减少、精子细胞膜和DNA受损伤,长期吸烟或吸入二手烟容易引起男性不育、女方流产和胎儿畸形。吸烟损害血管内皮,容易引起阴茎勃起功能障碍(阳痿)。男性最好不要吸烟并注意避免吸二手烟。

3、久坐:

长时间坐位或骑车等久坐行为,会造成男性生殖器官(睾丸、附睾、前列腺和精囊腺)血液循环不畅,使男性生殖器官功能下降,可能会引起不育和性功能障碍。建议久坐的男性至少每隔半小时站起来活动一会儿。

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4、过量饮酒:

过量饮酒对男性生殖健康的损害很大,会造成男性生育力下降、诱发慢性前列腺炎、引起性功能障碍。过量饮酒可损害生殖内分泌功能,造成具有生物活性雄激素减少和雌激素相对增多,容易引起阳痿和性欲低下,甚至睾丸萎缩。男性应避免长期过量饮酒。

5、高温环境:

精子怕热不怕冷,睾丸生成精子所需的合适温度要比体温还要低1~2度(35.6℃~36℃,温度超过37℃就会对精子造成损害)。有些生活习惯,例如将笔记本电脑直接放在双腿上使用,泡温泉、蒸桑拿等行为,在厨房、锅炉房等高温环境下工作,都会使睾丸处于高温环境;造成精子数量和质量下降,引起男性不育。

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6、电磁辐射:

微波炉、手机、电脑等设备所产生的电磁辐射损害男性的生殖系统和免疫系统。过多接触电磁辐射会造成男性激素分泌紊乱、精子质量下降和精子DNA受损伤,可能会引起阳痿、男性不育和女方流产。

7、放射线、有毒化学物质

放射线、有机溶剂(苯、二硫化碳和甲醛等)、重金属(铅、汞、铝、铜、镉、锰、镍、铬、砷等)等有毒物质会造成精子数量和活力下降、畸形率和DNA碎片率升高,引起不育。

 

 

 

 

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