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在智特医疗多年的经验中，我们遇到了许多令人敬佩的准妈妈们。在踏上试管婴儿移植之路前，她们或许是各自领域的佼佼者，克服了重重挑战。然而，一旦完成胚胎移植，有些准妈妈会感到手足无措，甚至对日常的饮食起居都感到迷茫。那么，在试管婴儿移植前后，准妈妈们究竟需要注意哪些饮食要点呢？究竟该听谁的建议才能安心备孕？智特医疗将为您详细解析，助您科学调理。
首先，对于那些您平时就容易引发过敏的食物，在试管婴儿移植前后务必远离，以免在孕期出现不必要的麻烦。其次，即使是以前不会引起过敏的食物，在移植后也要尽量谨慎。因为在试管婴儿胚胎植入后，准妈妈的身体可能会变得更加敏感，激素水平的变化有时会增加过敏反应的可能性。
禁忌食物建议： 平时已知的过敏原食物、易引发过敏的海鲜及部分水果。
试管婴儿胚胎植入后，医生通常会为准妈妈们开具黄体酮药物，以帮助提高胚胎的着床成功率。这会使得身体产生一种类似排卵后体温升高的热感。中医常说“宫热烂根芽，胎热易流产”，虽然这是传统观念，但提醒我们在孕育初期要注重身体的平衡。因此，在试管婴儿移植前后，应尽量避免过度“上火”的食物。
建议减少摄入的食物： 油炸食品、烧烤、以及过于油腻和辛辣的肉类等。
孕期内分泌的变化可能导致准妈妈的消化能力下降，容易引发肠胃不适。生冷食物，尤其是未经煮熟的食物，可能携带寄生虫和细菌，对于免疫力相对较弱的孕妇来说，风险尤其高。此外，传统观念中认为生冷食物会导致“宫寒不着床”，这虽然不是严格的医学定义，但也提示我们温和的饮食环境更有利于胚胎的顺利着床。
建议避免食用： 生鱼片、生食沙拉、冷饮、虾、蟹等。
完成试管婴儿胚胎植入后，感受到一丝紧张是完全正常的，但掌握这些基本的饮食要点，能够帮助您和未来的宝宝保持健康。即便偶尔不小心食用了一些不那么“合适”的食物，也不必过于自责或焦虑，只要没有出现明显的不良反应，通常无需过度担心。若有任何不适，及时就医咨询专业意见总是明智之举。
您的生育之路充满期待，也可能伴随疑问。智特医疗深知您的这份心情。张欣博士（Dr.Nathan zhang)成立的智特医疗团队从事海外辅助生殖咨询服务十多年，为有需要的人群提供美国冻卵、美国试管婴儿和第三方辅助生殖等服务。深耕海外辅助生殖领域近20年的智特医疗，基于生殖需求的多元化和个性化，早早布局了墨西哥市场，成为Power Fertility Center 墨西哥POWER生殖中心（POWER IVF）在中国的代理商。目前张欣博士的业务已扩展到美国以外的墨西哥试管婴儿及冻卵、日本泰国试管婴儿及冻卵以及台湾、香港等地区。我们期待与您一同，为实现这份珍贵的生育梦想而努力。
