POWER IVF｜墨西哥试管备孕：饮食助攻，提高成功率

2025-05-19 19:11:05，visits： 26

 

为了迎接试管婴儿的宝宝，准父母们都希望能做到尽善尽美。除了先进的医疗技术，科学的饮食习惯在备孕过程中扮演着举足轻重的角色。对于男性和女性而言，合理的膳食不仅是维持身体健康的基础，更是提升精子和卵子质量的关键，直接关系到试管婴儿的成功几率。对于考虑前往墨西哥进行试管婴儿或冻卵的家庭，遵循健康的饮食原则同样至关重要。

 

对于准爸爸来说，改善饮食是提高精子质量的重要一步。首先，务必杜绝烟酒，因为烟酒中的多种有害物质会直接损害精子的生成和活力。建议男性至少在计划受孕前的三个月就戒除烟酒，并有意识地减少咖啡、浓茶、碳酸饮料等的摄入。此外，避免滥用药物，并远离含有雌激素的食品和环境。备孕期间，男性应注重均衡营养，特别是优质蛋白质的摄入，同时补充锌、硒等矿物质和微量元素以及多种维生素，精氨酸也是精子形成的重要物质。多食用如牛肉、鱼类、鸡蛋和坚果等被认为能改善精液质量的食物，对提升精子健康具有积极作用。

 

对于准妈妈而言，科学的饮食同样是备孕过程中不可或缺的一环。优质的卵子是试管婴儿成功的基础，而合理的营养摄入能够有效地促进卵子的健康发育。在备孕阶段，女性尤其需要注意补充叶酸，这种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，对于预防新生儿神经管畸形至关重要。此外，富含钙质和高蛋白的食物，例如奶制品、肉类，以及富含健康脂肪的深海鱼类、蛋黄、核桃、亚麻籽等，也是备孕女性不可或缺的营养来源。同时，适量补充维生素A，这种脂溶性维生素有助于卵泡的正常发育，并可能改善子宫内环境，从而提高胚胎着床的几率。

张欣博士（Dr.Nathan zhang)成立的智特医疗团队从事海外辅助生殖咨询服务十多年，为有需要的人群提供美国冻卵、美国试管婴儿和第三方辅助生殖等服务。深耕海外辅助生殖领域近20年的智特医疗，基于生殖需求的多元化和个性化，早早布局了墨西哥市场，成为Power Fertility Center 墨西哥POWER生殖中心（POWER IVF）在中国的代理商。目前张欣博士的业务已扩展到美国以外的墨西哥试管婴儿及冻卵、日本泰国试管婴儿及冻卵以及台湾、香港等地区。我们期待与您携手，通过细致的饮食调理，共同迎接健康宝宝的到来！